日記
2015年7月13日(月)
体重60.8kg   体脂肪率20.2%

一日一食 500キロカロリー以下

未記入

アルコールは週末だけ

未記入

60.8kg   20.2%

08:03
体重60.8kg  体脂肪率20.2%


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39歳 男性 身長:170.0cm
7月末までに達成しないと離婚状態です。
2015年6月14日スタート
開始時65.4kg   
-6.1kg
現在59.3kg 19.6%
目標達成!!
目標60.0kg   

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 57.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.5s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.4s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 59.2s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.9s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

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