日記
2015年7月13日(月)
収支カロリー 452 kcal
摂取カロリー 2,145 kcal
消費カロリー 1,693 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

×

便通

○

ウォーキング+スロージョグ

×

46.8kg

07:54
体重46.8kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.3kg
現在46.8kg
あと1.3kg
目標45.5kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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