日記
2015年7月13日(月)
体重54.8kg   体脂肪率29.4%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

54.8kg   29.4%

07:09
体重54.8kg  体脂肪率29.4%


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50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.5kg +3.2%
現在57.5kg 32.0%
あと1kg あと2%
目標56.5kg 30.0%

 

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tencaseya
女性 
165.0cm 60.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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