日記
2015年7月12日(日)
体重54.0kg   体脂肪率25.7%

毎日計測

○

25時就寝

未記入

菓子200kcalまで

×

大豆製品摂取

未記入

リンパマッサージ

未記入

もも運動

未記入

筋トレ

未記入

スキンケア

○

お通じ

○

禊の日曜日

20:18
体重54.0kg  体脂肪率25.7%

【病み日】
何もしなくて長い1日だったけど
明日から仕事しながら忘れていくのですよ

血圧 85-59
BMI値 22.2

ストレスで太るより
ストレスでやつれるくらいの方がいいね(ΦωΦ)しかし暑い!!


コメント
2015年7月12日 21:47
ストレスでも┗(^◇^)┛ハッスル!ハッスル!┗(^◇^)┛
2015年7月12日 22:08
>momotaroさん
オッケーブラザー☆
┗(^◇^)┛すいかバー!!すいかバー!!┗(^◇^)┛

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女性 身長:156.0cm
体重も人生も
リセット〜(ΦωΦ)
2012年12月15日スタート
開始時55.1kg 24.7%
-2.6kg -0.4%
現在52.5kg 24.3%
あと6.5kg あと3.3%
目標46.0kg 21.0%

 

  2017年9月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 50.1s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.5s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.3s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 72.0s

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