日記
2015年7月12日(日)
体重60.8kg   体脂肪率20.2%

一日一食 500キロカロリー以下

○

アルコールは週末だけ

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28日目

05:40
体重60.8kg  体脂肪率20.2%

1日1食


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39歳 男性 身長:170.0cm
7月末までに達成しないと離婚状態です。
2015年6月14日スタート
開始時65.4kg   
-6.1kg
現在59.3kg 19.6%
目標達成!!
目標60.0kg   

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.4s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.6s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.8s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

ゆっちょ
25歳 女性 
163.0cm 99.6s

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