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日記
2015年7月11日(土)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

○

今日は、息子と歯医者さんに行って来ました!
フッ素をしてもらって、とりあえずこれで一安心(*´∇`)
パパも仕事が休みだったので、そのままトイザらスへ(^O^)
パパが、職場の近くの公園で見かけて気になっていた、ペダルの無い自転車(ストライダーみたいなの)を買ってくれました(*^^*)
さっそく帰宅後に練習しましたが、お店の人の組み立て方が間違ってたのか、後輪のブレーキ部分がふくらはぎにぶつかってしまうので、パパが再度セッティング┐('〜`;)┌
馴れない乗り物に息子も少し戸惑ってましたが、私が後ろから押して走ったりして…
バランスを取るのがまだまだ難しいようですが、私にはいい運動になりました(笑)
そして、今日も骨盤スクワットと太ももスクワットをしましたよ(^^)
スクワットのお陰か、太ももの肉が少しスッキリした感じがします(^.^)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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