日記
2015年7月11日(土)
体重57.0kg   体脂肪率29.8%

朝晩の体重測定すべし

未記入

鏡での自分チェックを怠るな

未記入

よく噛んでよく食うて快便であれ

未記入

ポジティブ&スマイル

未記入

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

食べ放題の翌日

12:45
体重57.0kg  体脂肪率29.8%


昨夜はジムが定休日。定休日だから仕方ないよねぇ〜とウッキウキで運動もサボり食べ放題で腹一杯。腹一杯で帰宅して体重測定したら58.0kgヒィィィ!



ドキドキしながらも腹一杯なままさっさと横たわって眠りにつきまして。久々の夜更け暴食により「う〜胸イッパイだぁ」と目覚めました所…



今朝は57.0kg.
やっちまった(^_^)v



夜に腹一杯食べ放題すると、こんなに増量しますよ。という実験結果を報告致します。ハハハ!



さて…どうしようかな
( ̄ー ̄)どうにもならん


コメント
 
 
2015年7月11日 13:29
一気にふえたぶんは、一気にへるもんさー!
どんまいじゃー!
2015年7月11日 13:32

( ̄ー ̄)減るかしら…とりあえず今のところ頑張る気力ナッシング…暑くて…
2015年7月11日 13:54
マクちゃん、こんにちは。

マクちゃんも・・・。良かったよ。私は今からパーティ行くけど、サイズ4はあきらめた・・・。
2015年7月11日 13:56
\(^ー^)/過ぎたことはいいさ〜またその気になったら頑張ろうよ♪
 
 
2015年7月11日 14:29
>さて…どうしようかな
涼しくなってから わんこのお散歩?
あいまぃみぃ
2015年7月11日 14:55
どうしようかね〜

2015年7月11日 15:00
実験ありがとう
参考になったよ

さあ仕切りなおして頑張るのだ!
マクドナルドの売り上げ下落スピードに負けてはならん!
 
 
2015年7月11日 15:17
やっちまったもんはしょーがねぃやい♪
速攻戻しましょー!!( *´艸`)
2015年7月12日 05:49
僕も昨晩から爆喰いの爆飲みした…(−_−;)
┗(^◇^)┛ハッスル!ハッスル!┗(^◇^)┛
2015年7月12日 05:52
だって、ももやんは断食とかやりきったじゃーん

┗(^◇^)┛モーニングハッスル!ハッスル!
2015年7月14日 22:47
半日で1kgも違うなんて代謝良いんだね!

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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