日記
2015年7月11日(土)
体重69.2kg   体脂肪率26.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

69.2kg   26.0%

12:05
体重69.2kg  体脂肪率26.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+3.2kg +4%
現在69.6kg 27.0%
あと7.6kg あと16%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 6 7
8 9 12
15 16 18
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.3s

一覧へ

 

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!