日記
2015年7月11日(土)
体重72.0kg

夜の間食を辞める。

○

夜ご飯は野菜中心!

○

雨以外ウォーキングする。

○

痩せ期!

11:02
体重72.0kg


ルナルナ見たら
7/1〜7/11までがキラキラ期(痩せ期)だった。

と言う事は、痩せ期は一応今日まで。


10日間も痩せ期があったのに
うまく生かせず反省です。。。

ま、でも・・・・
あまり神経質にならないようにしよう!
と、自分で自分を慰める。笑


太るのって簡単なのに
痩せるのって、なかなか大変〜。



コメント
2015年7月11日 20:23
そうなんですよね〜^^
太るの簡単・・・痩せるのムリ〜(笑)
世の中反対になって欲しいですね(笑)
2015年7月13日 11:18
マルモさん。

反対になって欲しいです〜。
ぐーたらしてたら、一瞬で太りますよ〜私。笑

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42歳 女性 身長:155.0cm
頑張るぞー
2015年5月10日スタート
開始時77.4kg
-13.2kg
現在64.2kg
あと9.2kg
目標55.0kg

 

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ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

ひーman
男性 
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