日記
2015年7月11日(土)
体重51.4kg   体脂肪率22.4%

自転車

未記入

51.4kg   22.4%

09:43
体重51.4kg  体脂肪率22.4%


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38歳 女性 身長:157.0cm
二人の子持ちです。食べたいものを食べてだらだら過ごしていたら、あっという間に体重が増えてしまいました。なまけているおばちゃんという感じ。
年齢に言い訳せずに綺麗になりたいと思い、頑張りすぎずにダイエットしたいです。
2015年3月1日スタート
開始時54.0kg 24.0%
-1.6kg -0.8%
現在52.4kg 23.2%
あと3.6kg あと1.2%
目標48.8kg 22.0%

 

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