日記
2015年7月11日(土)
体重55.4kg   体脂肪率27.0%

体重はかる

○

食べたものかく

○

甘いものをごはんにしない

×

いただきますごちそうさま

×

食事

00:00

豆乳 117
チョコ 175

キャベツとオクラのサラダ
卵焼き
鯖の照り焼き
クリームコロッケ

チョコパイ
チョコボール

ビタミンレモン


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20代前半 女性 身長:162.7cm
毎日更新できるか分からないけど
挫折しないように、続けるように
ぼちぼちがんばります
2015年1月24日スタート
開始時63.0kg   
-3.4kg
現在59.6kg 29.8%
あと7.6kg あと7.8%
目標52.0kg 22.0%

 

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まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

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つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

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