日記
2015年7月9日(木)
体重45.3kg   体脂肪率27.4%

毎日計測&記録

○

腹八分目

○

ストレッチ

○

軽いヨガ

○

女ごころ

21:58
体重45.3kg  体脂肪率27.4%

知り合いの70代半ばの女性に会ったら
「身体の調子が悪くて、体重が3kgも減って
40kgになっちゃったの」と、
わりと嬉しそうに、そして半ば自慢げに言われました(^^;

病気自慢ってあるのね
しかも、女ごころも忘れない

健康ってありがたいと思う


コメント
2015年7月10日 06:36
確かになんか普通に素直には、よかったねとは、言い難い感じだよね
健康に痩せれるのが1番だよね
2015年7月10日 22:33
どんな状況でも、痩せるとうれしい気持ち
わからなくはないんですけどね(^^;
こう、はっきり言われたことがなかったので
新鮮でしたw

ほんと、健康なのが一番です

コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.8kg -1.2%
現在42.7kg 24.8%
目標達成!! あと1.8%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年5月  
  
24 25 26 27
28 29 30 31

 

nami
29歳 女性 
158.0cm 45.3s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.6s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 100.6s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 76.0s

あす
30代後半 女性 
154.0cm 72.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!