日記
2015年7月9日(木)
体重74.4kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

74.4kg

21:18
体重74.4kg


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30代前半 女性 身長:160.0cm
懲りずにダイエット開始。
過去に大幅な減量をしてダイエットを成功させたけど、数年かけてリバウンド……。そのため、痩せにくい体質になったみたいです。焦る気持ちはあるけれど、まずは生活習慣の改善をし、ゆっくりと減量しようと思います。
2015年1月10日スタート
開始時77.5kg
-3.1kg
現在74.4kg
あと19.4kg
目標55.0kg

 

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30

 

シフォン
34歳 女性 
161.0cm 76.6s

おれんじ
女性 
162.0cm 73.5s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 74.1s

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ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 73.9s

えんがわ
29歳 女性 
163.0cm 59.4s

(´・ω・`)ぶた
32歳 女性 
155.0cm 74.2s

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