日記
2015年7月9日(木)
体重57.2kg   体脂肪率33.9%

1日30分以上の運動

○

水分2g以上摂取

○

朝起きたら体重測定

○

373日目

18:57
体重57.2kg  体脂肪率33.9%

今日は、やっとこさ、待ちに待った、新しい洗濯機がきたー\(^^)/

さっき試運転してもらったけど、めちゃくちゃ静か♪
今までのは中古のだったし、うるさいし、節水とかできないし、時間かかってたけど、ほとんど解決♪

これであと買い換えたいものは電子レンジと炊飯器\(^^)/
来年は電子レンジかなー♪
なぜならば15年選手のレンジだから!
蒸すとかノンフライとかやりたい←

復帰したら今みたいに料理に時間かけられないからなー。
ということで電子レンジ貯金がんばります。




今日は旦那氏飲み会。
うーらーやーまーしー。

今娘ちゃんお風呂に入れてから出発だそうで。
いーなー。
私も飲みたい外食したい\(^^)/

卒乳したら思う存分飲むぞ←

こういうときの晩ごはん食べ過ぎやすいからきをつけねば!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 54.6s

一覧へ

 

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.2s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 51.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!