日記
2015年7月9日(木)
体重57.2kg   体脂肪率33.9%

1日30分以上の運動

○

水分2g以上摂取

○

朝起きたら体重測定

○

373日目

18:57
体重57.2kg  体脂肪率33.9%

今日は、やっとこさ、待ちに待った、新しい洗濯機がきたー\(^^)/

さっき試運転してもらったけど、めちゃくちゃ静か♪
今までのは中古のだったし、うるさいし、節水とかできないし、時間かかってたけど、ほとんど解決♪

これであと買い換えたいものは電子レンジと炊飯器\(^^)/
来年は電子レンジかなー♪
なぜならば15年選手のレンジだから!
蒸すとかノンフライとかやりたい←

復帰したら今みたいに料理に時間かけられないからなー。
ということで電子レンジ貯金がんばります。




今日は旦那氏飲み会。
うーらーやーまーしー。

今娘ちゃんお風呂に入れてから出発だそうで。
いーなー。
私も飲みたい外食したい\(^^)/

卒乳したら思う存分飲むぞ←

こういうときの晩ごはん食べ過ぎやすいからきをつけねば!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 53.5s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 56.0s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 55.0s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.8s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!