日記
2015年7月9日(木)
体重84.5kg   体脂肪率30.5%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

84.5kg   30.5%

18:52
体重84.5kg  体脂肪率30.5%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+2.7kg -0.1%
現在88.1kg 31.0%
あと20.1kg あと7%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年4月  
                 
2
14
30

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 88.4s

藤兎
30代後半 女性 
168.0cm 88.6s

チロ
40代前半 女性 
170.0cm 85.1s

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ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.2s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.6s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.7s

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