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日記
2015年7月4日(土)

ウォーキング(雨の日はお休み)

未記入

一日水又は無糖飲料を2リットル以上

未記入

ストレッチ 計10分

未記入

簡単筋トレ(お腹と腕) 計10分

未記入

お通じ

未記入

サプリメントを飲む(マルチビタミン・野菜)

未記入







最終日。。。寂しいです。

今日は電車で小樽へ行きました。
7月なのに、肌寒い(>_<)
眠気がふっ飛びました!!

ノープランで居たら、タクシーにつかまり、タクシー観光に。
安くて良かったんだけど、そのつもりなかったので、少し微妙w
良い方だったんだけど、、、ね。
でも、色々行けたし車じゃ行けないところ満載だったので、満喫。
写真も撮ってくれるし、修学旅行気分。良いと思います。

その後、寝不足の私たちはだらだら観光(笑)
ざんぎ食べて、飲んで、蒲鉾食べて・・・w
電車で空港に向かいました。

散々お土産を買ったのに、空港でも購入。凄い大荷物(笑)
最初、ガラガラ(キャリー)で行こうと決めた私に対し大きいよと言ってたのに・・・
私よりかなり大荷物(笑)しかも次はもう少し大きいのでって(>▽<)
次、私は買いすぎに注意しようと思います☆

こっちに着いた途端、現実に。。。(T_T)
憂鬱・・・また行けるように、頑張ろう。
しかしこっちはずっと雨。じめじめじとじとで蒸し暑い!!
この蒸し暑さ、萎えます(>_<)

本当楽しい3日間でした。大満喫です。(^▽^)

ダイエットなんて言葉を忘れて暴走しちゃいました☆
明日から戻れるか不安・・・。
当分食べ癖飲み癖との戦いだなぁ。(>ε<)


※お土産で購入。もちもち、むにゅむにゅ食感。私好き♪
※小樽観光
※お昼ご飯。ウニとエビ丼。
※ざんぎ→大きいから揚げ。ビールに合う!!
※空港にて印象的な地図www
※心の叫びを発見☆


コメント
2015年7月9日 17:35
三日目は小樽〜
おお、同じ土地を共有しましたね♪

タクシー観光ね。常に車で動く価値あります北海道は!
私らは電車で動いて散々でしたけど・・・(・・;)
小樽と言えば海鮮じゃないの?って思った私はダメ?
ざんぎって『なると』ですか?

それにしても北海道の帰りはすごい荷物になるよね。

そこは同じですwww
もう腕が取れるんちゃうかって勢い!

楽しかったみたいで良かったです。
現実戻ってテンションだだ下がりやと思うけど・・・

頑張ろうね♪
お疲れ様でした!
2015年7月9日 20:37
再びこんばんわ♪

北海道満喫されたようで良かったです♪

ちなみに空港のある千歳のわりと近くに私いますので、次回はお迎え・お見送りしますね(ゝω・´★)笑


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30代後半 女性 身長:160.0cm
只今、明るい無職中。
前職は女性のみ・体力勝負の職場だった為、感覚がマヒ・・・
(彼氏なしで余計マヒ…泣)
体重計に乗るのはほぼ健康診断のみでした。
(約4年間で26s増加)
2014/10退職後も気にせず暴飲暴食。
何気なく計ったら、人生最大級の92sに。。。
2014/11/24 ダイエット決意しました!
2014/11/24 92s
  ↓
2014/12/31 85s
  ↓
2015/01/31 79s

最終目標は58sですが、めげそうなので前々職を退職時の体重に設定しました。
あまりお金は掛けず、食事制限中心に程よい運動で、
目標を目指しています。
(その為、我が家の体重計は体脂肪機能今のところなし(恥。)

一人だとめげそうだったので、登録・公開にしました。
お暇な時は覗きに来てください!又、一緒に頑張って下さる方募集中です☆
2015年2月1日スタート
開始時79.0kg
-18kg
現在61.0kg
あと3kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
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月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 60.5s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 59.3s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.4s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 81.9s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 50.8s

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