日記
2015年7月9日(木)
体重57.9kg

カーブス

未記入

壁スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

なんで増える(泣)

12:45
体重57.9kg


ご飯 にゅうめん さばみりん 明太子
クランベリージュース

ご飯 納豆 魚のホイル焼き

アスパラの豚肉巻き ミニステーキ 春雨サラダ 焼きナス
筑前煮 味噌汁
ヨーグルト チーズケーキタルト


約3ヶ月半ぶりに長男と会う!!休みを利用して大阪にやってきてくれました。
ハードな仕事ぶりが伺えるほどの痩せ方(>_<)
7キロも痩せ、顔はほっそりお腹はペチャンコ…
それに比べて私は…

とにかく食べさせようと張り切って夕飯作って自分が食べる。
明日が怖い!!


コメント
 
 
2015年7月9日 17:38
ドンマーイo(`ω´ )o

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11.1kg
現在45.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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