ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 一気に増加!?(´д`)


2015年7月9日(木)
体重71.1kg 体脂肪率31.8%こまめに体を動かす | ![]() | 水(白湯)をたくさん飲む | ![]() |
葉酸&ビタミンDを飲む | ![]() | 私は痩せられる綺麗になれると信じる | ![]() |
旦那を幸せにし喜ばせる | ![]() | 私を幸せにし喜ばせる | ![]() |
体重が一気に増加してしまいました。
昨日は夕飯の時間が遅かったからかな??
実は昨日で一つのお仕事が終わりました。
お仕事っていっても、ボランティアで教えていたんですが、その子が来週親の仕事の関係で中国に行くことになったので、終了しました。
2年半。週一だったんですが、よく頑張った!!って自分にご褒美をあげようと思ってます(*´▽`*)
ってことで、久々にケーキ食べようヾ(*´∀`*)ノ

コメント
多分、私も増加しています。わざと計ってません(._.)生理前で大暴走中!!昨日も外食したのに、今日もパスタ食べに行きました。帰宅後、甘いものが欲しくなり、板チョコ食べたりしました。体がだるくて運動の気分でもなく、まったりしています。 ボランティアのお仕事!二年半も頑張って続けてこられたのですか!凄いですね。それは何か自分にご褒美しなくちゃね♪ |

コメントする
