ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 一気に増加!?(´д`)
日記
2015年7月9日(木)
体重71.1kg   体脂肪率31.8%

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

一気に増加!?(´д`)

11:35
体重71.1kg  体脂肪率31.8%

体重が一気に増加してしまいました。
昨日は夕飯の時間が遅かったからかな??

実は昨日で一つのお仕事が終わりました。
お仕事っていっても、ボランティアで教えていたんですが、その子が来週親の仕事の関係で中国に行くことになったので、終了しました。
2年半。週一だったんですが、よく頑張った!!って自分にご褒美をあげようと思ってます(*´▽`*)

ってことで、久々にケーキ食べようヾ(*´∀`*)ノ


コメント
 
 
2015年7月9日 12:41
多分、私も増加しています。わざと計ってません(._.)生理前で大暴走中!!昨日も外食したのに、今日もパスタ食べに行きました。帰宅後、甘いものが欲しくなり、板チョコ食べたりしました。体がだるくて運動の気分でもなく、まったりしています。

ボランティアのお仕事!二年半も頑張って続けてこられたのですか!凄いですね。それは何か自分にご褒美しなくちゃね♪

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34歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

Koichi
168.0cm 72.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.8s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.0s

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