日記
2015年7月9日(木)
体重59.0kg   体脂肪率30.5%

お尻歩き

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

踏み台昇降合計10分以上

未記入

腕振り2分

未記入

ヤル気なし

10:02
体重59.0kg  体脂肪率30.5%

頑張って目覚まし止めたが、
なんだか走る気になれない。
あーめんどくさい。。

昨夜は、寒気とだるさと鼻水で、
治ってんだか治ってないんだかちゅーと半端な具合悪さでして、
歳なんでしょーか。
風邪まで、ダラダラしてます。

具合悪かったし、やめるべー。

そして体重増えました。
嘘くさい体脂肪は、減りました。

健康診断、今までで一番重い体重になりそう(T_T)

ヤル気起きないついでに、
欲しい化粧品
カゴに、入れたりやっぱりこっちだ!と取り替えたりと
してたら

同じもの二つも買って帰ってきてて、
しかも、買おうと思った美容液を買ってない!
ってものすごく衝撃でした!

歳かしらーーー



コメント
2015年7月9日 10:53
あららら〜(>_<)
体調不良で疲れてるのよっ!
2015年7月9日 11:42
ですよねぇー(<_<)
風邪クスリ買いに行ったら薬局閉まってたりー

どっと疲れますわー
ポムポムポム
2015年7月9日 12:03
まだ若い!( ̄▽ ̄)ゞ

風邪がまだ治りきってないのかな?ゆっくり休んでください(>_<)
私は今日久しぶりに晴れたから、ジョグを!と思ったら、めちゃ暑くて断念( ̄O ̄;

照っても降っても腰が重いー!
2015年7月9日 22:41
ポムポムポムさん

せっかく晴れなのに、暑くて走れないなんて
(T_T)
私も汗出過ぎると偏頭痛始まるので、これから暑くなるのが怖いです。

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40代前半 女性 身長:160.0cm
だらけてたので、
2016年1月26日〜
ニックネームも新たに。


来年3月までの目標、
あっという間だ!!
子供達の卒・入学式シーズンに向けてやるぞー!!

ゆるーく、mec食でのんびり日記やります。

2015年6月24日スタート
開始時59.9kg 32.2%
-2.3kg -1%
現在57.6kg 31.2%
あと2.6kg あと3.2%
目標55.0kg 28.0%

 

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チョコ
39歳 女性 
157.2cm 56.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

きさらぎ
女性 
160.0cm 55.2s

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夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 59.3s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 52.1s

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