日記
2015年7月9日(木)
体重55.4kg   体脂肪率27.7%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

55.4kg   27.7%

08:17
体重55.4kg  体脂肪率27.7%


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48歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 52.0s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 54.1s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 46.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

ゴマさん
44歳 女性 
169.0cm 57.6s

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