日記
2015年7月9日(木)
体重55.4kg   体脂肪率27.7%

体重を毎日はかる

未記入

ランニングを3日つづけて休まない

未記入

腹8分目

未記入

55.4kg   27.7%

08:17
体重55.4kg  体脂肪率27.7%


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49歳 女性 身長:159.0cm

15年前のわたしに戻りたい。

2015年5月20日スタート
開始時59.0kg   
-5.8kg
現在53.2kg 24.7%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.3s

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