日記
2015年7月9日(木)
体重51.6kg   体脂肪率22.6%

自転車

未記入

51.6kg   22.6%

08:05
体重51.6kg  体脂肪率22.6%


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37歳 女性 身長:157.0cm
二人の子持ちです。食べたいものを食べてだらだら過ごしていたら、あっという間に体重が増えてしまいました。なまけているおばちゃんという感じ。
年齢に言い訳せずに綺麗になりたいと思い、頑張りすぎずにダイエットしたいです。
2015年3月1日スタート
開始時54.0kg 24.0%
-1.6kg -0.8%
現在52.4kg 23.2%
あと3.6kg あと1.2%
目標48.8kg 22.0%

 

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M.
20代前半 女性 
159.0cm 54.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.5s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 50.2s

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ひより
女性 
163.5cm 49.2s

マユ
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153.7cm 66.4s

miiyaa
女性 
158.5cm 48.0s

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