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日記
2015年7月9日(木)
体重59.6kg   体脂肪率30.8%

食事は朝、昼、夜のみ!

×

20回以上噛んで食べる

○

食事は楽しくいただく

○

5000歩以上歩く

未記入

感謝の気持ちをもつ

未記入

1食はカロリーと栄養分の調整をする

未記入

『動』を意識する

未記入

wii Fit U 30分以上実施

×

生姜を摂取する

×

筋トレ(ヒップアップ中心)

×

スロージョギング30分以上

×

1日10,000歩以上

×

メンチカツ弁当・舞茸としめじの中華風スープ

07:29
体重59.6kg  体脂肪率30.8%


今日はメンチカツ弁当。



私以外の家族はメンチカツが好きです。

私は…あまり好みません。

コロッケは大好き。
ハンバーグも大好き。

コロッケとハンバーグを足して2で割ったようなメンチカツは苦手(⌒-⌒; )

こんなの…私だけ?



今日の朝ごはん
・ひじきごはんのおむすび
・舞茸としめじの中華風スープ(舞茸、しめじ、ヒガシマルラーメンスープ)
・チーズin卵焼き
・ブロッコリーちくわ
・ブロッコリー






コメント
 
 
2015年7月9日 10:28
るいさんのメンチカツの位置付けが面白いです。
洋食屋さんなんかでメンチカツを売りにしているお店も多いですが、考えてみると私も注文することがないですね。
位置付けが中途半端という感覚はないですが、コロッケやハンバーグのほうを注文してしまいます。
ということは私もメンチに興味がないのかもしれません。
2015年7月9日 12:46
ん〜、確かに!ワタシも
コロッケ好き!
ハンバーグ好き!
メンチカツは…( ´△`)
2015年7月10日 14:58
私も ハンバーグもコロッケも
好きだけど メンチは苦手…
でも 息子は好きですね〜♪

るいさんと一緒〜、笑
2015年7月10日 22:22
なもさん

少し反省です。
メンチカツはコロッケとハンバーグを足して2で割ったような物…という中途半端なお料理ではありませんね。
どうも好みじゃない物に対して、冷たい視線を送ってしまう自分がおります。
ただ…コロッケ>ハンバーグ>>>メンチカツの位置付けには間違いありません( ̄ー ̄)

肉汁ジワ〜〜のメンチカツ…。
全くそそりません(笑)



2015年7月10日 22:26
アブチロンさん

おほっ\(//∇//)\
アブチロンさんも同類なお方でしたか!
…めっちゃ嬉しいです。


2015年7月10日 22:29
ふぅ♪さん

わあ\(//∇//)\
ふぅ♪さん親子とも全く同じですね〜♪
フフフフフ( ̄▽ ̄)
おもしろ〜〜い。

メンチカツネタでこれだけ盛り上がれることって、そうそうありませんよね〜。

なんかほっこり幸せです( ̄▽ ̄)

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47歳 女性 身長:162.0cm
太っていることで自分に自信が持てずに生きてきましたが、これからは自信を持ってイキイキと生きていきたいと思っています。
ダイエットを繰り返してきましたが、今回で最後にしたい…いや!最後にします!
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

アメブロ
が〜ずとハナのほっこり日誌
大絶賛?不定期更新中です。


2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-9.6kg -1.1%
現在64.5kg 32.9%
あと9.5kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年3月  
         1 3
12
24 25
30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.9s

島ねこ
41歳 女性 
160.0cm 65.8s

親方
51歳 女性 
159.0cm 62.9s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

ちっぷ
27歳 女性 
163.0cm 77.8s

こえたん
40代前半 女性 
160.0cm 84.6s

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