日記
2015年7月9日(木)
体重43.0kg   体脂肪率21.0%

43.0kg   21.0%

07:01
体重43.0kg  体脂肪率21.0%


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
-0.1kg -1%
現在43.1kg 21.0%
あと0.1kg 目標達成!!
目標43.0kg 21.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年7月  
                 
25 26 27 28 29
30 31

 

今日
昨日
合計

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 102.0s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 50.8s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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