日記
2015年7月9日(木)
体重55.4kg   体脂肪率29.6%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

55.4kg   29.6%

06:42
体重55.4kg  体脂肪率29.6%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-1kg +1.7%
現在55.0kg 30.5%
目標達成!! あと2.5%
目標55.5kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 9/22(りえぽん)
  • 9/21(りえぽん)
  • 9/22(ちょたろう)
  • 9/21(かおり)
  • 6/20(りえぽん)
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  2017年9月  
              
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あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.4s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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