日記
2015年7月6日(月)
収支カロリー -631 kcal
摂取カロリー 1,574 kcal
消費カロリー 2,205 kcal

体重を測る

×

飲みすぎない

○

今日はお酒を飲まない休肝日

×

朝しっかり起きる

○

運動をする

×

食べ過ぎない

○

出張で大分に来ました。

埼玉から約7時間で大分の中津です。

移動が1日仕事です。


昨夜は、蕎麦屋に行きました。

九州料理の味付けは、関東と同じ味付け、何食べても違和感がありません。

関西は違うのに、どこら辺で戻るのでしょうか?

大分に来たのだから、豚骨ラーメン、中津の唐揚げ、はも、鯵、鯖食べたいですね。

全然ダイエット日記になってません
(^_^;)\( ̄O ̄)





コメントする


 


53歳 男性 身長:170.0cm
たくさん食べ
いっぱい飲み
へとへとになるまで働いて
家族サービスは、一番頑張るぞ
そして、楽しく過ごしましょう
2014年8月25日スタート
開始時69.0kg 23.0%
+3.1kg +2.6%
現在72.1kg 25.6%
あと6.1kg あと10.6%
目標66.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 69.4s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!