日記
2015年7月6日(月)
体重58.6kg

お通じ

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黄体期

○

43日目

11:43
体重58.6kg

最低値更新☆

だんだん食生活にも慣れてきたかな


バナナ
納豆
白いんげん豆のミネストローネ
発芽玄米雑穀入り
カブの葉スムージー


白いんげん豆のミネストローネ
切り昆布と油揚げの煮物
納豆(またかっ
発芽玄米雑穀入り


切り昆布と油揚げの煮物
イカマリネ
かぼちゃサラダ
ピリ辛こんにゃく
カブの浅漬け
発芽玄米雑穀入り
しゅうまい大きめ1個


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47歳 女性 身長:160.0cm
正しい食生活を♪



2014年12月19日スタート
開始時63.4kg 33.4%
-12.6kg -8.9%
現在50.8kg 24.5%
目標達成!! あと2.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 51.0s

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あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

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