日記
2015年7月4日(土)
体重91.1kg

夜8時以降は何も食べない。

未記入

一日30分は、歩く。

未記入

91.1kg

23:10
体重91.1kg


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48歳 女性 身長:170.0cm
45歳、専業主婦です。
子供の肥満を治すために自らの肥満と戦うことを決意。
子供は、まだ新陳代謝が、激しいですが、私は、代謝の速度が落ちて、かなりたちます。でも、今までやった事が無かったカロリー計算をこのサイトと巡り合い、チャレンジしてみようと思います。無理しないで、ストレス溜めずにやって見ようと思います。
2015年6月27日スタート
開始時92.0kg
-1.1kg
現在90.9kg
あと18.9kg
目標72.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.6s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

☆ じゃすみん ☆
39歳 女性 
170.0cm 91.7s

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nomoko
46歳 女性 
155.0cm 62.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.7s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

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