ダイエット日記 > コハルさんのマイページ > これからごはん(^O^)
日記
2015年7月2日(木)

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

バイト終わってやっと今から今日初めてのご飯〜
お気に入りパン屋さんでパンも買ってきて、母と半分していろんなパン(^O^)

いただきまーす!!


コメント
 
 
2015年7月2日 14:40
コハルちゃん、お疲れ様です(^-^)ゝ゛いつもおいしそうなご飯!半分こしていろんなパン、試せるのいいねd=(^o^)=b
 
 
2015年7月2日 15:33
バイトおつかれさまー(≧∇≦)
おいしそーだなぁ(*゚▽゚)
 
 
2015年7月2日 17:43
コハルちゃん〜おつかれさま(^-^)

大皿にいろんなお野菜!
とってもいいアイデアだわ〜
これ頂きますわっ_φ( ̄ー ̄ )
2015年7月2日 18:13
ぐでたまちゃん(^O^)
食いしん坊だから、決められなくていろんなパン買って来ちゃった!
半分こならいいかなぁ〜
2015年7月2日 18:13
おけぃちゃん、わーい(^O^)
バイト頑張ってきたよぉ〜!
2015年7月2日 18:14
コマンちゃん(^O^)
色々食べたくてね!
ただの食いしん坊〜^ ^笑
2015年7月2日 18:54
コハルちゃん、美味しそう(^-^)/
だけどヘルシー(^-^)/
上手な食べ方だね(^-^)/
私も今日お昼は新しいパン屋さん( ̄Д ̄)ノ
クロワッサンが有名だから高カロリーになったー( ̄◇ ̄;)一度は入ってみたかったから、、
あー( ̄▽ ̄)
また調整するよ、、( ̄Д ̄)ノ
2015年7月2日 19:28
PkPkちゃん(^O^)
やっぱりパンはやめられないだよね〜!
PkPkちゃん、新規開拓したんだね。
近所にたくさんあるのかな?いいなぁ〜

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40歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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29 30

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.5s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mommaru
男性 
173.0cm 100.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 68.3s

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