ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 6月ウォーキングのまとめ♪
日記
2015年7月2日(木)

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

○

6月のウォーキングは324,087步でした。
1日あたり10,802。
ホッ(*´∀`*)ギリギリ1万歩越えてますね!!

週1は完全お休みなので、頑張った方だと思います。
今月もこのペースで頑張りたいです。


コメント
 
 
2015年7月2日 10:56
miraiさん、おはよ〜うございます。1日平均1万歩越え!!(゜ロ゜ノ)ノ頑張った方…私からしたらめちゃくちゃ凄いことだと思いますが!Σ( ̄□ ̄;)

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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

レモン
女性 
166.5cm 70.2s

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

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