日記
2015年7月2日(木)
体重72.0kg

夜の間食を辞める。

未記入

夜ご飯は野菜中心!

未記入

雨以外ウォーキングする。

未記入

痩せ期きた〜♪

10:17
体重72.0kg

ルナルナによると
痩せ期がきたよ〜♪

しかも天気がいい!
ウォーキング(と言う名の徘徊)が出来る〜。

部屋の中での運動はしてるけど
やっぱ、外を歩いた方が気分転換やストレス解消になって
凄い気持ち良いんだよね。

痩せ期でも頑張りすぎないように
いつもの運動、いつもの食事で
ゆる〜〜〜〜っと頑張るぞー!
(じゃないと張り切りすぎて潰れる。笑)


コメント
2015年7月2日 21:38
はじめました〜^^登録ありがとうございます!
あーりんさんも5月(私は再スタートですが)スタートで順調に来てますね〜^^
私もすごく励みになるので、一緒に頑張って行きましょう!
2015年7月7日 11:29
マルモさん。

はい!一緒に痩せましょうね〜♪

コメントする


 


43歳 女性 身長:155.0cm
頑張るぞー
2015年5月10日スタート
開始時77.4kg
-13.2kg
現在64.2kg
あと9.2kg
目標55.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 61.7s

女性 
156.0cm 65.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 64.9s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

mommaru
男性 
173.0cm 100.5s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 68.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!