ダイエット日記 > アブチロンさんのマイページ > 肉巻き玉ねぎカツ!弁当
日記
2015年7月2日(木)
体重62.3kg   体脂肪率32.0%

肉巻き玉ねぎカツ!弁当

10:08
体重62.3kg  体脂肪率32.0%



ついに揚げてみました。玉ねぎをお肉で巻き巻きして〜、
パン粉つけて!
何点手間なんだ!
でも、玉ねぎ好きにはたまらないわ〜。

パン粉に塩を混ぜておくと、
ソースなしでもOKですよん。
ほか、茄子とピーマンの味噌炒め、卵焼き(小6女子作)などなど。

よく朝9時からやってる教育テレビ、
できたてきたできたっていう番組で結構驚くテーマが出てくるときがあります。
こないだビックリしたのは、

「みんなは正座できるかな?」

えーマジでー?!でぎねってがや?


そして先日我が娘、小6女子の宿題、
「家の中の掃除をやってみよう」
彼女が選んだのはリビング。


えー今さらこんな宿題なの!?驚く私。

一年生になったら風呂掃除担当になる我が家のルール。
夜遅い次男は夜の食器担当に昇格。

正座も家事も
公な話題になる時代なんですね。

お母さんは、子供のためにもっともっと家事シェアすべきだわ!

燃えている私(笑)


コメントする


 


50歳 女性 身長:161.0cm
H30年となりました。
ピンキーも5年目に突入。
今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。
62Kgを目標にしようと思います。

二度目の思春期(笑)体調も日々いろいろです。

皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。

お気に入り登録よろしくお願いいたします。

**************

愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

**************

これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-5.5kg -1%
現在64.5kg 35.0%
あと2.5kg あと5%
目標62.0kg 30.0%

 

vanilla
女性 
161.6cm 63.4s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.2s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.9s

一覧へ

 

アダリンドーン
52歳 女性 
151.0cm 59.0s

40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

  2018年1月  
   5 6
18 19
23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ
携帯から更新しよう!