日記
2015年7月2日(木)
体重70.3kg   体脂肪率35.0%

1時前に寝る

未記入

ウォーキング 1日30分以上

未記入

夜ごはんは控えめに

未記入

70.3kg   35.0%

05:19
体重70.3kg  体脂肪率35.0%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
標準体重になるべくがんばります。-20kg!!
2013年9月5日スタート
開始時74.2kg 35.7%
+1.5kg +4.5%
現在75.7kg 40.2%
あと21.5kg あと12.2%
目標54.2kg 28.0%

 

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

フキ
50代前半 女性 
159.0cm 76.7s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.5s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

x刹那x
28歳 女性 
169.2cm 124.0s

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