日記
2015年7月1日(水)

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

食べたら負けだ

○

★10月目標:50K

○

7月

00:00
体重51.2kg  体脂肪率31.0%

飴と汁物で1ヵ月生きていられるのね

サプリとかも飲んでいるような気もするけど

青汁だけで生きている人もいるらしい

人間の神秘だ

そしたら自分やっぱり食べ過ぎだわ!!

今月中に50kになる




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40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055

食べるの大好き運動嫌い
これじゃ痩せるわけない

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3kg +4%
現在53.0kg 34.0%
あと6kg あと9%
目標47.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年6月  
               2
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.7s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.3s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.3s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

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