日記
2015年7月1日(水)
体重57.3kg
収支カロリー -72 kcal
摂取カロリー 1,678 kcal
消費カロリー 1,750 kcal

出来なくっても自分を責めなーい

未記入

これ見たら舌回し運動10秒♪

未記入

痩せたら楽しい・最高・素敵・お洒落!って想像する

未記入

気分が落ち込むときはソノママ落ち込んじゃおー

未記入

57.3kg

09:54
体重57.3kg


コメントする


 


24歳 女性 身長:155.0cm
76kg→55kgで前回止めてしまったので、もう一度はじめます。
48kgに仕上げます
2015年5月18日スタート
開始時58.0kg
+3.3kg
現在61.3kg
あと13.3kg
目標48.0kg

 

  • (Rize)
一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

sakura
女性 
154.0cm 64.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!