ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 体重量ってくるの忘れました(T ^ T)
日記
2015年7月1日(水)

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

たまーにしてしまいますが、またしてしまいました。
去年の夏の終わりにダイエットをスタートして、2月からウォーキングをスタートしましたが、やっぱり身体が少し引き締まってきた感じがします。
一番感じるのがウエストと太ももです。

7月は暑そうだけどいっぱい歩けるといいなぁ!!


コメント
 
 
2015年7月1日 07:23
miraiさん、おはようございます(*^-^*)

身体が引き締まった感じが自分でも分かる!なんて嬉しいですね♪しかも、ウエストと太もも!一番痩せたい部分ですもんね!ウォーキングの効果が出ると俄然やる気もアップ〜〜((o(^∇^)o))

熱さに負けず、7月も頑張るしかないですね!

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36歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

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