日記
2015年7月1日(水)
体重45.5kg

お通じ

×

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

朝、ヨガ

06:45
体重45.5kg

4時に目が覚めたので薄暗いなかでヨガ
静かでリラックス出来ました!!な何故か体重も落ちてたし・・・ハッピーな朝


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37歳 女性 身長:152.5cm
9歳(♀)と8歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!
総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングとエアリアルヨガです。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.6kg -6.5%
現在43.9kg 18.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.9s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

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