日記
2015年7月1日(水)
体重62.4kg
収支カロリー -1,321 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 2,121 kcal

毎日エアロバイク30分

未記入

夜6時以降は食べない!

未記入

甘いものは自分で買って来ない!

未記入

62.4kg

06:45
体重62.4kg


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女性 身長:172.4cm
今度こそ目標達成する!
2015年6月30日スタート
開始時62.4kg
±0kg
現在62.4kg
あと5.4kg
目標57.0kg

 

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なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.7s

アキラ
男性 
174.0cm 64.9s

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.7s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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