日記
2015年6月30日(火)
体重96.6kg   体脂肪率29.6%

ドカ食いだけはしない。

未記入

10月の福岡マラソン

18:17
体重96.6kg  体脂肪率29.6%

落選!

残念ですが仕方がありません。

12月のNAHAマラソンには当選したいです。

倍率が低いらしいので大丈夫かと思いますがね。

8月の北海道マラソンしか出場が確定していないので

北海道マラソンの為に頑張って練習よっ!

おー

あと、最近少しだけ毛根が心配です。


6月の月間走行距離200km
後半サボりすぎました。
忙しいから出来ないとか言い訳です。
時間は作れる。


コメント
2015年6月30日 19:02
こんばんは〜
お久しぶりです
お仕事忙しいのですね

福岡マラソン残念でしたね
次は当選できますように〜
2015年6月30日 20:24
いつの間にそんなにスリムになっちゃって!

もうデブとは言えないのでは?

やるね!
2015年6月30日 21:23
あゆさん
年の後半に出る大会が無いなんて事になったら8月で一旦走るの辞めちゃいそうで怖いです(; ̄ェ ̄)
そして今は恐ろしく暇です(; ̄ェ ̄)


smさん
単純にここ何日かあまり食べてないんで
今晩のしゃぶしゃぶ食べ放題で戻りそうです!
今から食ってくるのです(´-ε-`;)

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34歳 男性 身長:175.0cm
日々の食事と運動の事を淡々と書きます。
それだけだ!

目標
・体重90s以内。達成後に次の目標設定
・フルマラソン年3回以上走る。
・防府読売マラソン、別府大分毎日マラソンに出場。
・サブスリー これは途中でやめる可能性大
 3時間30分は絶対にやります。

 痩せればある程度は速くなる!
2015年4月16日スタート
開始時104.5kg 38.0%
-7.5kg -7.6%
現在97.0kg 30.4%
あと8kg あと5.4%
目標89.0kg 25.0%

 

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40歳 男性 
172.0cm 95.1s

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172.0cm 98.8s

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