日記
2015年6月30日(火)
体重65.0kg

必要以上食べない

×

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

×

食欲一瞬、デブ一生…。

×

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

×

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

×

(°_°)!!

16:59
体重65.0kg

暴飲暴食…

増えた…

豆腐とか寒天とかプリンとかヨーグルトを暴飲暴食した…orz

お通じ無し!!

経過見ないと…


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 68.2s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.9s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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