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日記
2015年6月30日(火)
体重62.6kg
収支カロリー -1,396 kcal
摂取カロリー 1,030 kcal
消費カロリー 2,426 kcal

毎日エアロバイク30分

未記入

夜6時以降は食べない!

未記入

甘いものは自分で買って来ない!

未記入

今日からがんばろ

11:59
体重62.4kg

57sになるまでがんばろ
朝ごはん シーザーサラダ


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女性 身長:172.4cm
今度こそ目標達成する!
2015年6月30日スタート
開始時62.4kg
±0kg
現在62.4kg
あと5.4kg
目標57.0kg

 

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アキラ
男性 
174.0cm 64.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.3s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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