日記
2015年6月30日(火)
体重74.4kg
消費カロリー 2,269 kcal

NOアルコール

○

朝バナナ

○

ウォーキング30分

未記入

う◯こさん

○

背筋50回

未記入

ワンダーコア30回

○

ワンダーコア30回

未記入

ワンダーコア30回

未記入

レッグマシーン60秒

○

レッグマシーン60秒

未記入

レッグマシーン60秒

未記入

レッグマシーン60秒

未記入

レッグマシーン60秒

未記入

74.4kg

08:19
体重74.4kg


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41歳 女性 身長:164.0cm
【164pで75s!?】

ありえへーんw(゚△゚)w
体重計壊れたんかな?Σ(OωO )


結婚して1年足らずで10キロ増(=ω=;)
ごめんなさい。旦那ちゃま、、、
専業主婦になったのを期に!

「やるぞぉーーーー ゚+。:(b゚3゚)b ゚:。+ー!!」
2015年6月25日スタート
開始時75.0kg
-1.1kg
現在73.9kg
あと8.9kg
目標65.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.0s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 75.5s

ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 75.3s

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 60.4s

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

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