日記
2015年6月30日(火)
体重53.8kg   体脂肪率26.2%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

98

08:08
体重53.8kg  体脂肪率26.2%

おはようございます。
やっと53キロ台戻しました(  ̄▽ ̄)
今日で6月が終わるのに目標に全く届いておりません(笑)
毎月そうやってダイエットしておりますが、来月は浴衣を着てお祭りに行くので絶対痩せようと思っております(。-∀-)


それではまた退屈な人生を歩んで参ります。


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21歳 女性 身長:161.0cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-9kg -4%
現在48.7kg 24.2%
あと1.8kg あと3.3%
目標46.9kg 20.9%

 

今日
昨日
合計

 

  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
  • 117(るあ)
  • 117(oringi)
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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.5s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.2s

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ゆん
女性 
158.8cm 60.4s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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