日記
2015年6月30日(火)
体重49.6kg
収支カロリー -653 kcal
摂取カロリー 772 kcal
消費カロリー 1,425 kcal

1日1200キロカロリー以内

未記入

お米やパンは避ける

未記入

49.6kg

07:28
体重49.6kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:162.0cm
酒と愛犬をこよなく愛する専業主婦です!
☆一緒に頑張れるお仲間募集中☆
2015年6月28日スタート
開始時50.0kg
-0.2kg
現在49.8kg
あと2.8kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

一覧へ

 

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 58.5s

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ジャスミン
40代前半 女性 
160.0cm 57.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!