日記
2015年6月30日(火)
体重100.0kg   体脂肪率36.6%

朝の体重測定

○

夜部屋戻ってからの体重測定

○

食べた物を記録する

○

夕食後に何も食べない!

○

何でもいいから運動をすること!

×

98.3kg   37.0%

06:45
体重98.3kg  体脂肪率37.0%


コメント
2015年6月30日 15:01
めっちゃ体重落ちてるね。

順調順調。

流石です><
(食事制限が非常に上手っす^^)

でも、ちょっとだけ運動すれば、さらに加速度増すかもしれないけど、運動嫌いなの?
2015年6月30日 15:43
ヾ(ゝω・`)oc<【やせようやせようさん】

(。・ω・)ノ゙ コンチワァー!!
(。´-ω・)ン?めっちゃ落ちてる???

ううん、嫌いやなぃよ
動けるデブな方だと思われるww
走れゎしやんけどwww
再開しなぃとって思いつつ
つぃだらだら・・・
つぃごろごろ・・・

気づいたら寝てるという(おぃw
2015年6月30日 16:24
うん。グラフを全期間表示でチェックしてみると、非常に上手に痩せているのがわかります。

とっても順調です。


運動・・・・・・そうっすか・・・・・(どうやったらまぃぶぅ先輩の運動やる気スイッチ押せるか思案中・・・・・)

ま、寝てても脂肪燃焼するしね(おぃw
2015年7月1日 12:20
ヾ(ゝω・`)oc<【やせようやせようさん】

(。・ω・)ノ゙ コンチワァー!!
あぁ〜〜
うちもやるやる30日、全期間 表示切替えw
うちの場合グラフにモロ出てて笑えるねんw
サボった3ヶ月まんまグラフに表示されてるでしょwww

寝てても燃焼
うんうん!
まぁしれてるんやろうけどね(´∀`*))ァ'`,、

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39歳 女性 身長:172.0cm
2014-10-23登録でびゅーw
117.6`からのSTARTt!!

《記録》
H26-10/23→12/25
 (106.4kg) -11.2`
だらけてサボり気味…
再決意するまで  
(110kgまで)+3.6リバウンド

H27-4/2
(110kgから再START
  ↓
H27-10-11
最低値 92.4kg

そしてリバウンドが始まる・・・


ほんま根っからのデブで
嫌になる・・・
けどやっぱり
もぉ逃げたくないから

H29-3/10
またまたまたまた再START!!!


こんなヤツですけど
絡んでもらえたら
めちゃくちゃ喜びます♪

足跡ペタペタ…
踏み逃げごめんなさぃ><

来てくださったつぃでに
コメント、足跡ペタッと
残してもらえたら嬉しいです★

どうぞ仲良くして下さいd(・ωv*)
ぉ友達募集中でぇーす!w


2014年10月23日スタート
開始時115.2kg   
-2.4kg
現在112.8kg 41.5%
あと32.8kg あと11.5%
目標80.0kg 30.0%

 

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okasi
29歳 女性 
170.0cm 114.5s

もちのすけ
37歳 男性 
169.0cm 109.8s

カープ
男性 
172.0cm 112.4s

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