日記
2015年6月30日(火)
体重70.7kg   体脂肪率24.6%

70.7kg   24.6%

06:33
体重70.7kg  体脂肪率24.6%


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50歳 男性 身長:170.0cm
ダイエットの基礎知識も無く、朝・昼の食事を抜いて、ウォーキングしています。筋肉痛が治らず、体重も減りません。何故減らないのかな?
2014年7月13日スタート
開始時89.0kg 32.0%
-25.9kg -10.4%
現在63.1kg 21.6%
目標達成!! あと6.6%
目標70.0kg 15.0%

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.5s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.4s

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エンジェル
女性 
151.7cm 50.1s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.8s

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