日記
2015年6月26日(金)
体重47.2kg

リンパマッサージ

○

ストレッチ

○

加圧ストッキング

○

カイロ

○

バナナ、グラノーラ、乳製品、ナッツ系、ココナッツオイル、チョコは毎日必ず摂る

○

カロリー計算

×

15:27
体重47.2kg

…だからかなぁ、憂鬱。メンタルがぁ【-●_●)ノ
昨日晩ごはんたべれなかった。
テンション上げなきゃ!
晴れて欲しいょー、天気も心も...
ド━━━m9(゚∀゚)━━━ン!!


コメント
2015年6月26日 18:21
この時期は、ぴよさんだけじゃなくみんなそうだよねーーー
ほんと、何とかモチベーションあげないとね

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41歳 女性 身長:160.0cm
ここ2週間で4〜5キロ太りました(;゜∀゜)
ズボンが入らない…ヤバいんでダイエット始めます。
2児のママです。主婦なので常に食べ物に囲まれて食欲と日々戦ってます(-""-;)
2015年5月23日スタート
開始時52.0kg
-11.8kg
現在40.2kg
目標達成!!
目標43.0kg

 

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159.0cm 43.0s

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160.0cm 42.7s

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