日記
2015年6月26日(金)
体重56.3kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

仕事〇

00:00
体重56.3kg

てか昨日少し電話って言ったのに結局3時間も電話してたわ..
眠たかったぁ〜(>_<)夜中の3時よ?あんなに話せる主婦さんすごいわまぢ..(^^;(笑)
ぶ〜コからかけたから電話代がちょっとだけ心配..(笑)←

なかなか56`台から抜け出せない..(-_-;)
やっぱり仕事してると運動ちゃんとする時間がないなぁ..
それでもちゃんと運動してる人はすごい(>_<)
ジムとか行けるならなぁ…でも金減らしたくないし..(>_<。)
今日もお腹スッキリできた♪



果物、おにぎり1個



春雨ヌードル、おにぎり、サラダ、巻き寿司1個、カフェオレ

パートのおばさんが作って来たから食べてってくれた!
美味しかった。
お料理上手な人って素敵やなぁ〜(^^)



ドリア半分、サラダ、草団子2本

帰ろうとしたらパートさんが職場に来て..びっくり!(^^;(笑)
つかまり..お茶して2時間しゃべって帰ってきた〜(>_<)
昨日電話で3時間も話したのに..(^^;(笑)
明日は飲み会♪13人くらい来る!(笑)


コメント
2015年6月27日 20:17
夜中の3時まで電話してたんですか笑びっくりです(⌒▽⌒)
私もジムはむりですね…
やっぱりお金もったいないですよね!

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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