日記
2015年6月23日(火)
体重50.2kg   体脂肪率22.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

平日はカーブス

○

諏訪湖11周目☆

11:55
体重50.2kg  体脂肪率22.5%


今日は雨が降りそう…なーんて天気予報だったので
昨夜のうちに一回洗濯もしてしまって
朝から走りました。
(しかし晴れている)

7時59分発10時43分着。
1時間44分かー。

今日は入りが調子悪い感じでした。
でも後半ちょっとは頑張れたポイントもあったのに
ちょっぴり残念。

でもいいんだー。

今朝も旦那に
「今日の目標タイムは?」って聞かれて
「そーいうのはあんまり気にしないの!」
と答えたんです。

もちろん速くなりたいんだけど
(とってもね☆)
無理しすぎて走るの嫌になっちゃったら
このマイブームがもったいないかなって。

だから途中も写真を撮って時間を記録をしているけど
走っているときには見ないようにしてます。

最後の一キロ弱だけみて
良い感じだったらスパートするし
今日みたいに5分くらい遅れてるなーと思ったら
とりあえず頑張る、みたいな。

だってだって
私は痩せたいだけなんだもーん。
マラソンに出るわけじゃないしね。


諏訪湖マラソンっていうのもあるんだけど
いやいや
まだそんなレベルじゃないし
(よく知らないんですけどレベルも高そうだし人気も高い。。。)
縄文マラソンにしたら?って言ってくれる人もいるけど
坂道走るのはちょっと…。

どちらも私にはまだまだですね。

いーんです。
痩せたいだけなんです。
私は。


(^"^;)


コメント
 
 
2015年6月24日 09:32
コメントありがとうございました。
こちらから失礼します。
先週末の旅行は 幸い観光中は雨に降られず、じゅうぶん楽しめました(^^)
今回の目的は、観光というより外国の方にあげるお土産買いでしたが、 美濃和紙や食品サンプルの雑貨など 良い買い物がたくさんできました。
ワンピースはもう着たもん勝ち!(^^;;って感じで着て行きましたが、やっぱりこんな体型では 洋服を着こなせませんね...(ー ー;)
肩から下腹部にお肉が集中して付いてます...。
なかなか、結果がついてこず 現在 短期間でも置き換えとか考えています。

さて、諏訪湖ラン頑張ってみえますね!(^^)
マラソン、いいかもですよ。
縄文マラソン っていうのがあるんですね。
土地の名前ではなくて時代の方なのかな??
私も ジム週3目標頑張ります(^-^)







2015年6月24日 15:40
お天気、よかったですね♪
外国の方にはやっぱり食品サンプルは人気なのですね。
よくテレビでやっているけど、小さいお寿司とかかわいいものね♪

私もおなか回りがほんとにひどくて
胸はないないって言ってるのでお分かりだと思うけれど
鎖骨からその下あたりごつごつ骨を感じるんですが
アンダーバストからいきなり脂肪が溜まるんです。。
なんでだろー
なんでだろー
そこからぱっつぱつの太鼓腹につながるわけですね。
大事な内臓そんなに守ってくれなくても
大丈夫なんですけどねぇ。。。。

諏訪湖、楽しんで走ってます♪
縄文マラソンっていうのは
こちらの地域で「縄文のヴィーナス」「仮面のヴィーナス」二つの縄文時代の国宝の土偶が出土していることもあって縄文時代関係に力が入ってるのです。
尖石遺跡とか、考古館とかそのあたりで行うハーフマラソンの大会名が縄文マラソンなんですよー☆
50歳以上だと5キロのコースもあるらしいから、来年なら出れるかも?
(o^∇^o)ノ
(でも山だから坂コース。。。)

ルナさんはジムなんですね!
すごいなー。
頑張ってください☆

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.2kg -1%
現在52.2kg 25.0%
あと2.2kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

25歳 女性 
158.0cm 54.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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