日記
2015年6月22日(月)

駅は階段を登る

未記入

電車では立つ

未記入

スクワット20回

未記入

一駅歩く

未記入

一口ごとにお箸を置いて 噛む

未記入

52.4kg   30.2%

22:33
体重52.4kg  体脂肪率30.2%


コメント
 
 
2015年6月23日 12:29
こんにちは♪

ホント、週末はサボっちゃいますよね。
気長にゆっくり、頑張りましょうo(*⌒―⌒*)o

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39歳 女性 身長:154.0cm
近所のお子様に、
「お腹に赤ちゃんいるの?」と聞かれてしまいました。
残念ながら、お腹にいるのは脂肪です。
誤解を与えない身体を目指して 痩せたいと思います。
2015年6月15日スタート
開始時52.0kg   
-0.4kg
現在51.6kg 28.1%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 54.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 47.4s

ゆっちょ
27歳 女性 
163.0cm 83.8s

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