日記
2015年6月22日(月)
体重55.3kg
収支カロリー -1,413 kcal
摂取カロリー 1,187 kcal
消費カロリー 2,600 kcal

1200kcalまで

○

炭酸水をのむ

○

ジュースを飲まない

○

夜は炭水化物ナシ

○

トイレ

未記入

55.3kg

23:17
体重55.3kg


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28歳 女性 身長:156.0cm
気を抜いたらいつのまにかリバウンド!?またダイエットがんばります・・
2013年9月10日スタート
開始時55.0kg
-2.3kg
現在52.7kg
あと7.7kg
目標45.0kg

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.1s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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